Випадкове шоу - пост, біохакінг і Тоні Роббінс (# 333)

1. ВИБРАНІ ПОСИЛАННЯ З ЕПІЗОДУ
2. SHOW NOTES
3. ЛЮДИ, ЯКІ ВКАЗУЮТЬСЯ

Послідовний підприємець, інвестор світового класу, розвідник орлів, а також дикий і божевільний хлопець Кевін Роуз ( @KevinRose ), приєднується до мене за інший епізод випадкового показу. Ми обговорюємо нову дієву масу Кевіна, яка може врятувати його життя на багато десятиліть, батьківство, мінімалізм, навчання протягом життя, способи зворотного вживання алкоголю, уроки Тоні Роббінса, більшість рекомендованих книг та багато іншого.

Насолоджуйтесь!

Ви можете знайти Розшифровка цього епізоду . Стенограми усі епізоди можна знайти тут .

Хочете почути інше епізод випадкового шоу ? - Прослухайте цю попередню розмову з Кевін Роуз в якому ми обговорюємо подорож по Японії на дешевих, будуючи додатки, пиття сечі, чому Кевін не має резолюцій Нового року, і багато іншого. (Потік нижче або клацніть правою кнопкою миші завантажувати):

Цей епізод принесе вам LinkedIn та її платформу для підбору персоналу, яка пропонує розумнішу систему для процесу найму. Якщо ви коли-небудь найняли будь-кого (або намагалися), знаєте, що знайти потрібних людей може бути важко. Якщо ви не маєте прямого перенаправлення від когось, якому ви довіряєте, вам залишається використовувати дошки робочих місць, які не пропонують жодного реального мережевого підходу.

LinkedIn , як найбільша в світі професійна мережа - використовується більш ніж 70% робочої сили США - має вбудовану екосистему, яка дозволяє не тільки шукати співробітників, але й взаємодіяти з ними, їхніми зв'язками, та їхніми колишніми роботодавцями та колегами таким чином, що тісно імітує реальні комунікації. Візит LinkedIn.com/Tim і отримайте кредит у розмірі $ 50 на вашу першу посаду!

Цей подкаст також доводиться до вас Пелотон , яка стала основним елементом мого повсякденного життя. Я взяв цей велосипед, побачивши успіх мого друга Кевіна Роуза, і я насолоджувався цим більше, ніж коли-небудь уявляв. Peloton - критий велосипедний велосипед, який приносить живі заняття студії прямо до вашого будинку. Не турбуйтеся про те, як вкласти заняття у ваш напружений графік або зробити це в студію з божевільною заміною.

Нові класи додаються щодня, і це включає в себе варіанти під керівництвом елітних інструкторів Нью-Йорка у вашій вітальні. Ви навіть можете в прямому ефірі проводити заняття студійних класів, які викладають кращі інструктори світу, або знайти свій улюблений клас за запитом.

Пелотон Пропонує слухачам спеціальну пропозицію. Візит onepeloton.com і введіть код TIM при оформленні замовлення, щоб отримати $ 100 від аксесуарів за допомогою покупки велосипеда Peloton. Це відмінний спосіб потрапити в тренування або неймовірний подарунок. Знову ж таки, це onepeloton.com і введіть код TIM .

ПИТАННЯ ДНЯ: Якою була ваша улюблена цитата або урок з цього епізоду? Будь ласка, дай мені знати в коментарях .

Перейдіть за посиланнями та покажіть примітки ...

ВИБРАНІ ПОСИЛАННЯ З ЕПІЗОДУ

Журнал | Шоу Кевіна Роуз | Дубова медитація | Instagram | Twitter

• Минулі епізоди Випадкове шоу
• Що таке сенс фрази Helter-Skelter?
• Digg
• True Ventures
• Nestle поцікавився високим рівнем кави, приймаючи більшість акцій у синій пляшці Майкл Дж. де ла Мерсед і Олівер Странд, The New York Times
• Науково розроблена голодна дієта знижує ризики для основних захворювань Емілі Герсема, USC News
• SS Jeremiah O'Brien
• Що таке Тромбоцитарна Плазма (PRP)? Рейчел Налл, Healthline
• Цей технічний значок поповнюється протягом 16 годин на день - і просто запущений додаток, щоб допомогти іншим зробити те ж саме Меліа Робінсон, бізнес-інсайдер
• Oura Ring - варіабельність серцевого ритму та відстеження сну Кевін Роуз, журнал
• Як жити до 100, доктор Валтер Лонго , Шоу Кевіна Роуз
• Дієта довголіття: відкрийте для себе нову науку за активацією та регенерацією стовбурових клітин для уповільнення старіння, боротьби з хворобами та оптимізації ваги Валтер Лонго
• ProLon
• Що ви повинні знати про L-Theanine Foram Mehta, Healthline
• Precision Xtra
• Офіційний будинок легенди про Зельду
• Марі Кондо - Японська Майстерня , Тім Феррісс Шоу
• Змінювальна життя магія прибирання: японське мистецтво деклатерування та організації Марі Кондо
• Юньнань: 9 речей, що можна зробити в дикій провінції Китаю Chieu Luu, CNN
• Пошук PubMed для статей про N-ацетил цистеїн і депресії
• Rhabdo: Рідкісне, але серйозне ускладнення… Вправа Марсело Кампос, доктор медичних наук, Harvard Health Publishing
• Низькодозований літій-оротат
• Чи повинні ми всі взяти трохи літію? Анна Фелс, The New York Times
• 4-годинне тіло: незвичайне керівництво для швидкої втрати жиру, неймовірного сексу і надлюдського ставлення Тімоті Ферріс
• Дисципліна рівна свободі - Джокко Віллінк , Тім Феррісс Шоу
• Які зв'язки між алкоголем і деменцією? , Американські центри наркоманії
• Повернення п'яного набору запитань і відповідей: як ставити кращі запитання, приймати кращі ризики і багато іншого! , Тім Феррісс Шоу
• Чи є Tylenol "найнебезпечнішим наркотиком коли-небудь?" Джош Блум, Американська рада з науки і здоров'я
• Сер Річард Бренсон - мільярдер Маверик імперії Діви , Тім Феррісс Шоу
• Навчання Як навчитися: Потужні психічні засоби, які допоможуть вам навчитися жорстким предметам д-р Барбара Оуклі і доктор Терренс Сейновський, Coursera
• Техніка Pomodoro: визнана система управління часом, що трансформувала, як ми працюємо Франческо Чирілло
• Іскра: революційна нова наука вправи і мозок Джона Дж. Опері та Ерік Хагерман
• Вправа сприяє експресії нейротрофічного фактора мозку (BDNF) через дію бета-гідроксибутирату тіла кетону Sama F. Sleiman та ін., eLife
• Тіло наукою: Програма, заснована на дослідженні, для отримання результатів, які ви хочете за 12 хвилин на тиждень Джон Р. Літтл і Дуг МакГафф
• Розкрийте владу всередині
• Дата з долі
• Я не Ваш Гуру
• Брайан Коппельман, співавтор / продюсер Rounders, The Illusionist, Ocean's Thirteen , Тім Феррісс Шоу
• Інструменти титанів: тактика, порядок дій і звички мільярдерів, ікон і виконавців світового класу Тімоті Ферріс
• 4-годинний автор робочого тижня каже 3-ступінчастий процес, який він дізнався від Тоні Роббінса, який значно покращив своє життя Річарда Фелоні, бізнес-інсайдера
• Відділ продажів
• Необмежена сила: нова наука про особисті досягнення від Тоні Роббінса
• Ентоні Роббінс Особиста сила II: Рушійна сила, 12 альбомів (повна програма на 24 аудіокасетах) від Тоні Роббінса
• CreativeLive
• Джо Роган #legitasfuck
• Погана наука: шарлатани, хаки і велика Pharma Flacks Бен Голлакре
• Плем'я наставників - Рекомендовані книги з наставників і найкращі книги з інструментів титанів
• Чоловічий пошук сенсу Віктора Франкла
• Бідний Чарні Алманах Чарлі Мангер
• Шукаю мудрість: від Дарвіна до Мангера Петра Бевеліна
• Атлас знизав плечима Айн Ренд

SHOW NOTES

• Нехай починаються ігри. [04:08]
• Хто цей хлопець Кевіна Роуза? [05:30]
• Спільна інвестиція, за яку з Кевіном мене висміювали в Інтернеті. [06:16]
• Найостанніша одержимість Кевіна: п'ятиденна ящура (постійна імітація дієти). [06:48]
• Яким чином Валтер Лонго і Пітер Атті відрізняються? [15:18]
• З поширеністю серцевих захворювань, що проходить через сімейну історію Кевіна, як довго доктор Аттія дає йому жити? [16:21]
• Тріск - це удар і мета - смерть, але L-theanine… [18:28]
• Кевін віддає перевагу д-ру Лонго або д-ру Атті. [19:17]
• Як Кевін і я вимірюємо наші рівні кетонів? [20:30]
• Які були найбільші зміни, які Кевін відчував або спостерігав у собі або іншим чином, оскільки ми зробили останнє випадкове шоу? [21:49]
• Чому Кевін і його дружина Дар'я називали свою первісну дитину Зельду, і як змінити погляд Кевіна на життя, як стати батьком? [22:32]
• Що Кевін зробив у гонитві за провідним більш мінімалістським способом життя? [24:23]
• Те, що Кевін дізнався про мінімалізм від мудрого старого майстра чаю (і ключа) в Китаї. [27:18]
• Мінімалізм - особливо різноманіття Марі Кондо - не є підходом до життя чи ні. Це філософія з мудрістю, яку потрібно прийняти (або залишити) будь-ким, хто живе у будь-якому способі життя. [28:36]
• Пожертвування як кармічний хід шахів. [29:55]
• Як Кевін затримує і відхиляє те, що колись було дорогим і непотрібним поштовхом. [30:47]
• N-ацетилцистеїн (NAC): для чого він хороший? [31:27]
• Незліченні небезпеки вживання вівсяного печива та переваг літію. [33:29]
• Всупереч поширеній думці, я не гуляю навколо з крапельним мішком IV у своїй руці і тисячі таблеток я беру чотири рази на день. Ось моя поточна позиція щодо добавок. [34:44]
• Примітивний, але ефективний спосіб, який я відстежую за базовою лінією, і що допомагає мені прокинутися, готові зустрітися з днем. [35:50]
• Це дуже легко стати залежним від вимірювання речей, які не мають великого значення - або ще гірше, вимірюючи речі, які будуть відволікати вас від речей, які мають значення. [37:53]
• Як Кевін відстежує свою базову лінію і чи впливає на його поведінку? [38:24]
• Ідея Кевіна про додаток, що створює соціальний тиск, щоб пити менше. Він експериментував з версією електронної таблиці серед невеликої групи друзів, але як він може масштабуватися, коли він застосовується до більшої кількості користувачів? [39:26]
• Що допомогло Кевіну відібрати своє питне споживання? [42:20]
• Який вплив на подорожі Кевін має на пити менше? [44:13]
• Kawin hacks для того, щоб пити менш у соціальних ситуаціях. [46:18]
• Говорячи про пиття, ви коли-небудь чули одну з моїх епізодів набору в нетверезому стані? Останній тут . [48:43]
• Реальна причина, чому я не можу пити алкоголь, якщо ви зіткнетеся зі мною в дикій природі - і виправдання, що ви повинні відчувати себе вільними, якщо ви коли-небудь соціально тиснуть на пити. [49:34]
• Метод Річарда Бренсона протистояти цьому соціальному тиску. [50:54]
• Кевін відкладає час, який колись брався за пиття, щоб навчитися щовечора. Що він вивчає останнім часом? [51:49]
• Експерименти з інтервалами тривалості та періодами перерви, які я пробував для вивчення (особливо нові мови). [53:30]
• Як вправа вписується в режим навчання? [55:40]
• Чому я не переживаю за короткий проміжок часу. [58:41]
• Ми порівнюємо нотатки про події Тоні Роббінса. Кевін отримує свіже лікування вугілля. [1:00:04]
• Те, про що вказує Колесо життя, дав зрозуміти Кевіну і як він заохочував його прагнення внести свій внесок у справу, крім написання чеків. [1:04:07]
• Будьте скептичні, не цинічні - що переконало мене відвідати подію Тоні Роббінса, хоча я припускав, що це не моя річ. [1:07:08]
• Вправи Тоні Роббінса - це не тонізуючий засіб, який виліковує один смак, але ось такий, що змінив моє життя. [1:08:45]
• Тоні Роббінс може навіть зробити танець Кевіна - і Кевін ненавидить танцювати. Ви можете бути здивовані, дізнавшись, хто ще він може зробити танець. [1:11:30]
• Вчорашній непристойний жанр самодопомоги - це сьогоднішнє подорож з навчанням протягом усього життя. Ось як я колись роззброїв інтерв'ю, який мав на меті виступити як чемпіон цього жанру. [1:15:56]
• Ви знайдете шарлатанів у будь-якому жанрі або індустрії, але це не повинно призвести до того, що люди намагаються зробити це. Навчання, яке вони розрізняють, загалом доступне кожному, хто шукає його. [1:18:18]
• Як визначити нісенітницю. [1:20:06]
• Більшість рекомендованих книг. [1:21:47]
• Прощальні думки. [1:24:26]

ЛЮДИ, ЯКІ ВКАЗУЮТЬСЯ

Опубліковано: 17 серпня 2018.

Будь ласка, перевірте Плем'я наставників , моя найновіша книга, яка ділиться короткою тактичною життєвою порадою від 100 + виконавців світового класу. Багато хто з найвідоміших у світі підприємців, спортсменів, інвесторів, гравців у покер і художників є частиною книги. Поради та стратегії в Плем'я наставників вже змінили моє життя, і я сподіваюся на те ж саме. Клацніть тут для зразка глави і докладні відомості. Приблизно 90% гостей ніколи не з'являлися на моєму подкасті.

Хто був опитаний? Ось дуже неповний список: тек ікони (засновники Facebook, Twitter, LinkedIn, Craigslist, Pinterest, Spotify, Salesforce, Dropbox, і багато іншого), Джиммі Фаллон, Аріанна Хаффінгтон, Брендон Стентон (Люди Нью-Йорка), лорд-рабин Джонатан Сакс , Айан Хірсі Алі, Бен Стіллер, Моріс Ешлі (перший афроамериканський гросмейстер), Брен Браун (дослідник і автор бестселерів), Рік Рубін (легендарний музичний продюсер), Храм Грандін (експерт поведінки тварин і активіст аутизму), Франклін Леонард (Чорний список), Дара Торрес (12-кратний олімпійський призер з плавання), Девід Лінч (режисер), Келлі Слейтер (легенда серфінгу), Бозома Сент Джон (Beats / Apple / Uber), Льюїс Кантлі (знаменитий дослідник раку), Марія Шарапова, Кріс Андерсон (куратор TED), Террі Крюс, Грег Норман (гольф-значок), Віталік Бутерін (творець Ethereum), і ще близько 100. \ t Перевірте все, натиснувши тут.