Выпадковае шоў - Пост, Біяхакінг і Тоні Робінс (# 333)

1. Выбраныя спасылкі з эпізода
2. Паказаць нататкі
3. Людзі згадвалі

Серыйны прадпрымальнік, інвестар сусветнага класа, арол разведчык, і ўсё вакол дзікага і вар'яцкага хлопца Кевіна Роўза ( @KevinRose ), далучаецца да мяне яшчэ адзін эпізод выпадковага шоў. Мы абмяркоўваем новую дыетычную апантанасць Кевіна, якая можа проста выратаваць яго жыццё на працягу многіх дзесяцігоддзяў, бацькоўства, мінімалізму, навучання на працягу ўсяго жыцця, спосабы адмовіцца ад спажывання алкаголю, урокаў, атрыманых у Тоні Робінс, найбольш рэкамендаваных кніг і многае іншае.

Атрымлівайце асалоду ад!

Вы можаце знайсці Стэнаграма гэтага эпізоду тут . Стэнаграмы усе эпізоды можна знайсці тут .

Хачу пачуць яшчэ адно эпізод выпадковага шоў ? - Слухайце гэтую раннюю размову Кевін Роўз у якім мы абмяркоўваем падарожжа ў Японію па танных, будаўнічых прыкладаннях, пітной моче, чаму Кевін не мае навагодніх рашэнняў, і многае іншае. (Паток ніжэй ці пстрыкніце правай кнопкай мышы тут спампаваць):

Гэты эпізод прынесены вам LinkedIn і яго платформа для найму, якая прапануе больш разумную сістэму для працэсу найму. Калі вы калі-небудзь нанялі каго-небудзь (ці спрабавалі), вы ведаеце, знайсці патрэбных людзей можа быць складана. Калі вы не маеце прамога звесткі ад каго-небудзь даверанага, вам застанецца выкарыстоўваць дошкі працы, якія не прапануюць сеткавага падыходу.

LinkedIn , як самая вялікая ў свеце прафесійная сетка, якая выкарыстоўваецца больш чым 70 працэнтамі працоўнай сілы ЗША, мае ўбудаваную экасістэму, якая дазваляе не толькі шукаць супрацоўнікаў, але і ўзаемадзейнічаць з імі, іх сувязямі, а таксама з былымі працадаўцамі і калегамі. такім чынам, што цесна імітуе зносіны ў рэальным жыцці. Наведванне LinkedIn.com/Tim і атрымаеце крэдыт у памеры $ 50 на ваш першы пасаду працы!

Гэты падкаст таксама прынесены вам Пелатон , Якая стала асноўнай задачай маёй паўсядзённым жыцці. Я ўзяў гэты матацыкл пасля прагляду поспеху майго сябра Кевіна Роўза, і я атрымліваў асалоду ад яго больш, чым калі-небудзь думаў. Peloton - гэта веласіпедны веласіпед, які праводзіць заняткі ў студыі прама на вашым доме. Не турбуйцеся аб уключэнні заняткаў у свой напружаны графік або аб пераводзе яго ў студыю з вар'ятам.

Кожны дзень дадаюцца новыя заняткі, і гэта ўключае ў сябе варыянты, якія вядуць элітныя інструктары з Нью-Ёрка ў вашай гасцінай. Вы нават можаце жыць у прамым эфіры студыйных класаў, якія выкладаюцца лепшымі ў свеце інструктарамі, альбо знайсці свой любімы клас па патрабаванню.

Пелатон прапануе слухачам на гэтым шоў спецыяльную прапанову. Наведванне onepeloton.com і ўвядзіце код TIM пры афармленні заказу, каб атрымаць аксэсуары з 100 даляраў за куплю веласіпеда Peloton. Гэта выдатны спосаб заняцца трэніроўкамі, альбо неверагодны падарунак. Зноў жа, гэта onepeloton.com і ўвядзіце код TIM .

ВОПРОС (ы) ДНЯ: Які быў ваш любімы цытатай або ўрокам гэтага эпізоду? Калі ласка, дай мне ведаць у каментарах .

Пракруціць ніжэй спасылкі і паказаць нататкі ...

Выбраныя спасылкі з эпізода

Часопіс | Шоў Кевін Роўз | Дуб Медытацыя | Instagram | Twitter

• Мінулыя эпізоды Выпадковае шоў
• У чым заключаецца сэнс "Фразы Хелтэра-Скелтэра"?
• Digg
• Сапраўдныя венчурныя
• Кава Nestle высокага класа, прымаючы большасць у сіняй бутэльцы Майкл Дж. дэ ла Мэрсэд і Олівер Strand, The New York Times
• Навукова распрацаваная дыета прыводзіць да зніжэння рызыкі для асноўных захворванняў ад Эмілі Gersema, USC News
• СС Ерамія О'Брайен
• Што такое плазма, багатая трамбацытамі (PRP)? Рэйчел Нэл, Healthline
• Гэты тэхнічны абразок спрачаецца на працягу 16 гадзін у дзень - і толькі што запусціў прыкладанне, каб дапамагчы іншым зрабіць тое ж самае Мелія Робінсан, Business Insider
• Кольца Oura - Зменлівасць сардэчнага рытму і адсочванне сну Кевін Роўз, часопіс
• Як жыць да 100 гадоў, доктар Вальтэр Лонга , Шоу Кевін Роўз
• Дыета з даўгалеццем: адкрыйце для сябе новыя навукі, якія ляжаць у аснове актывацыі і рэгенерацыі ствалавых клетак, каб запаволіць старэнне, змагацца з хваробамі і аптымізаваць вагу. Вальтэрам Лонга
• ProLon
• Што вы павінны ведаць пра L-Theanine па Форам Мехта, Healthline
• Дакладнасць Xtra
• Афіцыйны дом легенды Зэльды
• Мары Кондо - японскі майстар гутарак , Шоў Ціма Феррыса
• Чароўная гісторыя змяншэння жыцця: японскае мастацтва дэкларацыі і арганізацыі Мары Кондо
• Юньнань: 9 рэчаў, якія трэба зрабіць у дзікай, разнастайнай правінцыі Кітая па Chieu Luu, CNN
• Пошук PubMed для артыкулаў аб N-ацэтыл-цистеине і дэпрэсіі
• Rhabdo: Рэдкае, але сур'ёзнае ўскладненне ... практыкаванні Марсела Кампас, доктар медыцынскіх навук, Harvard Health Publishing
• Літый-аратат малой дозы
• Ці павінны мы ўсе ўзяць крыху літыя? Ганна Фельс, The New York Times
• 4-х гадзінны корпус: незвычайнае кіраўніцтва па хуткай страты тлушчу, неверагодным сэксе і стаць звышчалавечым Цімаці Феррыс
• Дысцыпліна роўная свабоды - Джока Уілінк , Шоў Ціма Феррыса
• Якія сувязі паміж алкаголем і дэменцыяй? , Амерыканскія цэнтры наркаманіі
• Вяртанне пытання аб вяртанні дыялогу: як задаваць лепшыя пытанні, прымаць лепшыя рызыкі і многае іншае! , Шоў Ціма Феррыса
• Ці з'яўляецца Тыленол "Самым небяспечным наркотыкам, які калі-небудзь рабіў?" Джош Блум, Амерыканскі савет па навуцы і ахове здароўя
• Сэр Рычард Брэнсон - Мільярдэр Маверык Імперыяй Панны , Шоў Ціма Феррыса
• Навучанне як навучыцца: магутныя разумовыя інструменты, якія дапамогуць вам асвоіць жорсткія прадметы Д-р Барбара Оклі і доктар Тэрэнс Сейноўскі, Курсера
• Тэхніка Pomodoro: вядомая сістэма кіравання часам, якая змяніла працу Франчэска Чырылё
• Іскра: Новая рэвалюцыйная навука практыкаванняў і мозг Джон Дж. Ралі і Эрык Хагерман
• Практыкаванне спрыяе экспрэсіі нейротрафічнага фактару мозгу (BDNF) дзякуючы дзеянню бэта-гидроксибутирата кетонавога цела. Сама Ф. Слейман і інш., eLife
• Body by Science: Праграма, заснаваная на навуковых даследаваннях, каб атрымаць вынікі, якія вы хочаце за 12 хвілін у тыдзень Джон Р. Літл і Дуг Макгуф
• Раскрыйце магутнасць унутры
• Дата з лёсам
• Я не Ваш Гуру
• Браян Коппельман, са-пісьменнік / прадзюсар "Вясляроў", "Ілюзіяніст", "Трынаццаць гадоў акіяна" , Шоў Ціма Феррыса
• Інструменты тытанаў: тактыка, працэдуры і звычкі мільярдэраў, абразкоў і выканаўцаў сусветнага класа Цімаці Феррыс
• Аўтар 4-х гадзіннага працоўнага тыдня кажа пра трохступеньчатую працэдуру, якую ён даведаўся ад Тоні Робінса, значна палепшыў сваё жыццё Рычард Фелоні, Business Insider
• Аддзел продажаў
• Неабмежаваная сіла: новая навука аб асабістым дасягненні Тоні Робінс
• Anthony Robbins Personal Power II: Вядучыя сілы, 12 альбомаў (поўная праграма на 24 аўдыёкасеты) Тоні Робінс
• CreativeLive
• Джо Роган #legitasfuck
• Дрэнная навука: крэкі, хакі і вялікія фармы Бэн Голдрэк
• Племя Настаўнікаў - Рэкамендаваныя кнігі Настаўнікаў і Топ Кнігі з інструментаў тытанаў
• Мужчынскі пошук сэнсу Віктар Франкл
• Бедны Чарлі Альманак Чарлі Мунгера
• Шукаю Мудрасць: Ад Дарвіна да Мунгера Пятра Бевеліна
• Атлас паціснуў плячыма па Айн Рэнд

Паказаць нататкі

• Хай пачнуцца гульні. [04:08]
• У любым выпадку, хто гэта Кевін Роўз? [05:30]
• Агульныя інвестыцыі, на якія Кевін і я былі высмешаны Інтэрнэтам. [06:16]
• Апошняя апантанасць Кевіна: пяцідзённы FMD (пост, які імітуе дыету). [06:48]
• Чым адрозніваюцца FMD Вальтэра Лонга і Пятра Аттыі? [15:18]
• З прычыны распаўсюджвання хвароб сэрца на працягу сямейнай гісторыі Кевіна, як доўга доктар Аттыя дае яму жыццё? [16:21]
• Крэкік моцны, а мет - гэта смерць, але L-тэанін ... [18:28]
• Кевін аддае перавагу FMD д-ра Лонга ці доктара Аттыі? [19:17]
• Як Кевін і я вымяраем нашы ўзроўні кетона? [20:30]
• Якія былі самыя вялікія змены, якія Кевін адчуў і назірае ў сабе ці іншым, так як мы зрабілі апошняе "Случайнае шоў"? [21:49]
• Чаму Кевін і ягоная жонка Дар'я назвалі свайго першынца дзіцяці Зэльды, і як бацька змяніў погляд Кевіна на жыццё? [22:32]
• Што Кевін зрабіў у мэтах вядзення больш мінімалісцкага ладу жыцця? [24:23]
• Тое, што Кевін даведаўся пра мінімалізме, ад старога мудрага гарбаты (і ключавога) майстра ў Кітаі. [27:18]
• Мінімалізм - асабліва гатунак Мары Кондо - не з'яўляецца абсалютна нічым падыходам да жыцця. Гэта філасофія з мудрасцю, якую трэба прымаць (альбо пакідаць) любы, хто жыве ў любым ладзе жыцця. [28:36]
• Ахвяраванне як кармічны шахматны ход. [29:55]
• Як Кевін затрымлівае і адмаўляецца ад таго, што калі-небудзь было б дарагім і непатрэбным імпульсным пакупкам. [30:47]
• N-ацэтыл цистеін (NAC): для чаго гэта карысна? [31:27]
• Незвычайныя небяспекі ўжывання ў ежу печыва з аўсянкай і перавагамі літыя. [33:29]
• Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, я не хаджу з кропельнай сумкай IV на руцэ і тысячу таблетак, якія я бяру чатыры разы на дзень. Вось мая цяперашняя пазіцыя на дабаўкі. [34:44]
• Прымітыўны, але эфектыўны спосаб адсочваць сваю базавую лінію, і што дапамагае мне прачнуцца да твару. [35:50]
• Сапраўды лёгка прывыкнуць да вымярэння рэчаў, якія не маюць вялікага значэння - ці яшчэ горш, вымярэння рэчаў, якія адцягваюць вас ад рэчаў, якія маюць значэнне. [37:53]
• Як Кевін адсочвае сваю базавую лінію, і гэта ўплывае на яго паводзіны? [38:24]
• Ідэя Кевіна для прыкладання, якое стварае сацыяльны ціск, каб піць менш. Ён эксперыментаваў з версіяй табліцы сярод невялікай групы сяброў, але як яна можа маштабавацца пры ўжыванні да большай колькасці карыстальнікаў? [39:26]
• Што дапамагло Кевіну адступіць ад уласнага спажывання алкаголю? [42:20]
• Які ўплыў падарожжа на рашучасць Кевіна піць менш? [44:13]
• Кевін ухваляе менш піць у сацыяльных сітуацыях. [46:18]
• Гаворачы пра пітво, вы калі-небудзь чулі адзін з маіх эпізодаў п'янага набору? Апошні тут . [48:43]
• Сапраўды, таму што я не магу піць алкаголь, калі вы сутыкнецеся са мной у дзікай прыродзе - і апраўданне вы павінны адчуваць сябе свабодна пазычаць, калі вы калі-небудзь сацыяльна прымушаеце піць. [49:34]
• Метад супрацьстаяння гэтым сацыяльным ціскам Рычард Брансон. [50:54]
• Кевін адкладае час, які раней прымаў пітво, каб вучыцца кожную ноч. Што ён вучыцца ў апошні час? [51:49]
• Эксперыменты з прамежкамі працягласці і перыяды перапынкаў, якія я спрабаваў для навучання (асабліва новыя мовы). [53:30]
• Як практыкаванні ўпісваюцца ў рэжым навучання? [55:40]
• Чаму я не хвалююся за кароткі прамежак часу падзенне фітнес-трэнера. [58:41]
• Мы параўноўваем заўвагі пра падзеі Тоні Робінса. Кевін атрымлівае новую ачыстку вугалю. [1:00:04]
• Пра тое, што практыкаванне "Кола жыцця" дало зразумець Кевіну, і як ён палепшыў яго імкненне ўнесці свой уклад у справу, не толькі пішую праверку. [1:04:07]
• Будзьце скептычна, не цынічна - што пераконвала мяне прыняць удзел у мерапрыемстве "Тоні Роббінс", нават калі я думаў, што гэта не мая рэч. [1:07:08]
• Практыкаванні Тоні Робінса - гэта не тонік, які лечыць адну, але ўсё гэта змяніла маё жыццё. [1:08:45]
• Тоні Робінс нават можа зрабіць Кевіна танцам - і Кевін ненавідзіць танцы. Вы можаце быць здзіўлены, даведаўшыся, хто яшчэ можа зрабіць танец. [1:11:30]
• Учорашняга жанру самадапамогі - гэта сённяшняя падарожжа на працягу ўсяго жыцця. Вось як я аднойчы раззброіў інтэрв'ю, прызначанага для таго, каб я стаў чэмпіёнам гэтага жанру. [1:15:56]
• Вы знойдзеце шарлатанаў у любым жанры або галіны, але гэта не павінна ануляваць дабро, якое людзі спрабуюць у гэтай прасторы. Адукацыя, якая адрознівае іх, звычайна прадастаўляецца ўсім, хто шукае яе. [1:18:18]
• Як вызначыць глупства. [1:20:06]
• Найбольш рэкамендаваныя кнігі. [1:21:47]
• Развітанне думкі. [1:24:26]

Людзі згадвалі

Паведамленні: 17 жніўня 2018 года.

Калі ласка, праверце Племя Настаўнікаў , мая самая новая кніга, у якой прадстаўлены кароткія, тактычныя парады для жыцця ад 100 выканаўцаў сусветнага класа. Многія з самых вядомых у свеце прадпрымальнікаў, спартсменаў, інвестараў, гульцоў у покер і мастакоў з'яўляюцца часткай кнігі. Парады і стратэгіі ў Племя Настаўнікаў ужо змянілі маё жыццё, і я спадзяюся, што тое ж самае для вас. Націсніце тут для ўзору кіраўніка і поўныя дэталі. Прыкладна 90% гасцей ніколі не з'явіліся на маім подкасты.

Хто быў апытаны? Вось вельмі частковы спіс: іконкі з тэхналогіямі (заснавальнікі Facebook, Twitter, LinkedIn, Craigslist, Pinterest, Spotify, Salesforce, Dropbox і інш.), Джымі Фэллон, Арыяна Хаффингтон, Брэндон Стэнтон (людзі з Нью-Ёрка), лорд рабі Джонатан Сакс , Аяан Хірсі Алі, Бэн Стиллер, Морыс Эшлі (першы афра-амерыканскі гаспадынь шахмат), Брэн Браўн (даследчык і аўтар бэстсэлера), Рык Рубін (легендарны прадзюсар музыкі), Temple Grandin (эксперт паводзін жывёл і актывіст аўтызму), Франклін Леанард ("Чорны спіс"), Дара Торэс (12-разовы алімпійскі прызёр па плаванні), Дэвід Лінч (рэжысёр), Кэлі Слейтэр (легенда па серфінгу), Бозома Сэнт-Джон (Beats / Apple / Uber), Льюіс Кантлі (вядомы даследчык рака), Марыя Шарапава, Крыс Андэрсан (куратар TED), Тэры Экіпс, Грег Норман (ікона для гольфа), Віталь Бутэрын (стваральнік Ethereum) і амаль 100. Праверце ўсё гэта, націснуўшы тут.